| 健身器材生產(chǎn)批發(fā)商用悍馬系列俯身拉背訓(xùn)練器 |
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價(jià)格：1900 元(人民幣) | 產(chǎn)地：山東省德州市寧津縣三嶺大街 |
| 最少起訂量：1臺 | 發(fā)貨地：山東省德州市寧津縣三嶺大街 | |
| 上架時(shí)間：2021-05-22 09:54:41 | 瀏覽量：154 | |
德州康盛運(yùn)動器械有限公司
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| 經(jīng)營模式：生產(chǎn)加工 | 公司類型：其他有限責(zé)任公司 | |
| 所屬行業(yè)：健身器材 | 主要客戶：健身房、酒店、政府項(xiàng)目 | |
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| 聯(lián)系人:武玲玉 (小姐) | 手機(jī):15315888958 |
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鍛煉背闊。▽挾龋⑿狈郊∠率▽挾龋，輔助部位，肱二頭肌。兩手寬于肩，掌心向前握住拉桿，兩臂垂直地面下拉至頸前，同時(shí)呼氣，穩(wěn)定2秒，慢速回位至原路徑的90%（就是不要完全放回去，始終要保持用力），同時(shí)吸氣，再重復(fù)上述動作。4組，每組8-12個(gè)。增延脊柱背部拉伸式主要可以拉伸背部肌肉，延展脊柱，讓端坐一整天了的背部的到放松。將雙腿放在地面上，雙腿合攏靠緊，腳尖向上向前勾與地面垂直，放松腰臀肌肉，調(diào)整呼吸，呼氣時(shí)向前向下彎曲上半身，這時(shí)腹部會有強(qiáng)烈的擠壓感、腰部會有強(qiáng)烈的拉伸感，面部向腿部靠緊，注意不要聳肩，盡量的延展脊柱，充分拉伸腰、背僵硬肌肉 |
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