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6、洗澡障礙的康復(fù)訓(xùn)練

（1）適應(yīng)或代償方法

（2）使用適應(yīng)性輔助用具或設(shè)備

7、入廁障礙的康復(fù)訓(xùn)練 

（1）適應(yīng)或代償方法

（2）使用適應(yīng)性輔助用具或設(shè)備

8、家務(wù)活動障礙的康復(fù)訓(xùn)練 

（1）一側(cè)上肢或身體障礙的訓(xùn)練

（2）雙上肢關(guān)節(jié)活動受限或肌力低下者的訓(xùn)練

（3）上肢協(xié)調(diào)性障礙的訓(xùn)練

垂直律動機運動，輔助治療高血壓的原理

      我們的身體是由大約60兆個細(xì)胞構(gòu)成的集合體。為全身細(xì)胞輸送氧和營養(yǎng)是血液，心.臟送出的血液會通過遍布全身的血管，運送至全身各個組織器.官。血管此時，血液的流動會對血管壁產(chǎn)生壓力，這種壓力就叫：“血壓” ，所謂“高血壓”指的就是血壓升高的狀態(tài)。那么，什么情況會使血壓升高呢？例如：膽固醇等物質(zhì)附著、堆積在血管壁上，使血管壁變厚而造成管腔狹窄，血液會在變窄的血管腔內(nèi)強.行通過，這樣，勢必會增加血液對血管壁的壓力，導(dǎo)致血壓上升。血管原本具有類似橡膠般柔韌的彈性，但是，如果不斷地受到強烈的壓力，血管會受傷而逐漸變硬，我們把血管的這種變硬，變窄的狀態(tài)稱為“動脈硬化”。動脈硬化和高血壓在相互牽制的同時會不斷的發(fā)展而加劇。

排痰，真的很重要！

痰液無法排出的時候，會造成多種不良的后果：引起氣道黏膜損傷、肺不張、支氣管痙.攣、低氧血癥、感染、血液動力學(xué)改變、心律失常、氣道梗塞等。痰液潴留也給患者帶來十分難受的感覺，會有刺痛，有時為了排痰而插管，吸痰的時候，患者會大口呼吸，眼淚橫流。因此，在痰液潴留的初期就及時進行處理，就可以少遭罪�，F(xiàn)在就來介紹幾招排痰的方法。

第招，深呼吸和有效咳嗽

雙腳著地，身體稍前傾，雙手環(huán)抱個枕頭，進行數(shù)次深而緩慢的腹式呼吸，深吸氣，屏氣，然后縮唇(撅嘴)，緩慢呼氣，在深吸口氣后屏氣3～5秒，身體前傾，從胸腔進行2～3次短促有力咳嗽，張口咳出痰液，咳嗽時收縮腹肌，或用自己的手按壓上腹部，幫助咳嗽。

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