欧美极品jizzhd欧美,91精品久久一区二区三区,欧美乱妇无乱码大黄a片,欧美日韩国产一区在线看

品名: 去皮紅扁豆<\/strong><\/span> <\/p>

小扁豆，又名連度豆，加拿大、印度、土耳其和澳大利亞是主要產(chǎn)國。歐美的研究認為小扁豆的營養(yǎng)價值高且完整，建議素食人群一定要多食用！<\/span> <\/p>

小扁豆是豆類中易烹飪的種類之一，一般煮20-30分鐘就能熟。如果想要減少煮豆子的時間，可以提前浸泡一晚。豆子經(jīng)過浸泡之后，也會更容易消化。（小扁豆不能生吃）<\/span><\/span> <\/p>

<\/span> <\/p>

有顏又有料<\/span> <\/p>

<\/span> <\/p>

紅小扁豆富含蛋白質(zhì)、維生素B1、維生素B2，還含有大量的可溶纖維，并且含鐵量也是其他豆類的2倍，<\/span>100g的干扁<\/span>豆含有26g蛋白質(zhì)，31g膳食纖維，2g糖，1g脂肪。此外還含有維他命C、鈣、鐵、鎂、磷、鉀、鋅等微量元素。<\/span> <\/p>

<\/p>

<\/p>

接受預(yù)定，可以安排樣品， 歡迎來電垂詢 V： w i l a r s h u<\/span> <\/p>

<\/p>