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事實上，心理jiankang會和身體jiankang相互影響。我們的精神狀況如何影響jiankang，jiankang狀況也就如何影響心理jiankang。如果發(fā)現(xiàn)的癥狀是由于對我們的心理的影響而出現(xiàn)的，那么這種可以稱為心身癥。如果每個人都咳嗽，不要在普通感冒中尋找心身yi學。心身yi學是心理學，不要忽視心理對身體jiankang的影響。

那應(yīng)該如何去更好的調(diào)節(jié)我們的心理情緒呢？那就是我們先接納它，接納它存在的理由，因為每一種情緒都有其存在的理由和他的意義，或者說我一定要讓自己時時刻刻保持好的情緒狀態(tài)，又或者說要壓抑住自己情緒，讓我在親人或者是朋友面前表現(xiàn)最好的一個自己。其實這些都是不對的，你首先應(yīng)該做的就是去接納它，等你接納你的情緒的時候，情緒就會帶給你，一種反饋。你意識到了后，它就會讓你去解決你當下的問題，不管你是開心的還是有情緒的，都會讓你找到一個更好的方式去處理好它。心理情緒的不同反應(yīng)也是在我們的生活中出現(xiàn)的，一點一點的累計，到最后影響你去處理事情。

現(xiàn)在社會發(fā)展快，不論是學業(yè)，工作，生活方面都會有不同的壓力來源，它影響著我們。學會適當?shù)娜シ潘尚那椋{(diào)節(jié)情緒才能把工作，學習事辦功倍。

現(xiàn)在國家也非常重視這個心理情緒這塊的問題，必須中小學要建立心理咨詢室，社區(qū)也要有心理咨詢中心，有的企事業(yè)單位也建立心理咨詢室，讓學生，員工更好的調(diào)節(jié)心理情緒狀態(tài)，把負面的情緒釋放出去，把積極正能量的情緒轉(zhuǎn)換過來。積極的面對生活中的各種挑戰(zhàn)。心理康復設(shè)備也是心理咨詢室中必須可少的設(shè)備，主要是起輔助作用，能讓來訪者提高放松的速度，放松的狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)來訪者潛在的心理情緒問題，最后制定有正對性的方案去協(xié)助來訪者回歸到正常的心理情緒狀態(tài)。

湖南靈之心位于湖南長沙。是一家集研發(fā)、生產(chǎn)、銷售心理康復設(shè)備于一體的服務(wù)商。 發(fā)展狀況：公司自創(chuàng)立以來，實現(xiàn)了公司現(xiàn)有的軟硬件產(chǎn)品自產(chǎn)自銷，并在同類產(chǎn)品中不斷創(chuàng)新，獲得音樂放松椅、體感音樂椅、宣泄器材、軟件等多個 專利證書。同時，取得了心理產(chǎn)品的ISO認證。 主要產(chǎn)品：公司主要銷售心理產(chǎn)品，包括音樂放松椅、宣泄器材、心理沙盤、心理測評軟件、團體活動輔導箱等。公司業(yè)務(wù)面向全國，包括學校、醫(yī)院、企事業(yè)單位以及需要建立心理咨詢室的單位。