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  蜂蜜是可以美容瘦身的健康營養(yǎng)品，很多人都知道棗花蜜、槐花蜜，但卻不知道還有椴樹蜜這個(gè)蜜種，而且椴樹蜜和普通的蜜不太一樣，這種蜜狀如凝脂，也稱雪蜜，那么椴樹蜜應(yīng)該怎么服用呢?

  椴樹蜜是很難得的一個(gè)森林蜜種，它是蜜蜂采集椴樹花蜜或者分泌物釀造而成的蜂蜜。椴樹蜜里面含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、微量元素和活性物質(zhì)，具有滋補(bǔ)五臟、健腦益智的作用。像現(xiàn)在人們工作壓力比較大，有時(shí)候需要熬夜加班，就可以選擇食用椴樹蜜，不但可以補(bǔ)充腦力和體力，而且可以調(diào)節(jié)新陳代謝，促進(jìn)身體機(jī)能平衡。

  再者，椴樹蜜里面還含有豐富的葡萄糖、磷、鈣等物質(zhì)，可以有效的滋潤神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)睡眠，所以失眠的朋友經(jīng)常食用椴樹蜜，可以起到定神安眠的作用。另外椴樹蜜還有潤腸通便、護(hù)肝養(yǎng)胃、保護(hù)心血管的功效，多食用對身體健康很有很多好處。有的人總需要工作應(yīng)酬，酒后沖杯椴樹蜜水飲用不但解酒護(hù)肝，還可以緩解第二天的頭痛。

  椴樹蜜口感濃郁香甜，容易結(jié)晶，可以直接用勺子盛著吃，也可以用來沖水喝，早晚飲用，記得沖水喝時(shí)，一定要用溫水沖服，以免破壞椴樹蜜里面的營養(yǎng)成分和活性物質(zhì)。田野牧蜂提醒您：食用完蜂蜜，要記得密封避光保存。更多蜂蜜知識(shí)，請關(guān)注微信公眾號田野牧蜂。