| 兩平 兩平農(nóng)業(yè)簡(jiǎn)介 |
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紅薯碳水化合物含量高(23.1%),所含熱能也高(100克鮮紅薯可產(chǎn)生99千卡熱量),但不含脂肪。此外,紅薯還富含膳食釬維、生物類(lèi)黃酮、維生素C、維生素A、維生素Bl、鉀、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)元素!緢D片】【句子】【圖片】【句子】
【藥用功效】 (1)紅薯能阻止膽固醇在血管壁上沉積,有助于預(yù)防或緩解心腦血管疾病。 (2)紅薯含有獨(dú)特的生物類(lèi)黃酮成分,并能促使排便通暢,可有效抑制乳腺癌和結(jié)腸癌的發(fā)生。 (3)紅薯能提高消化器官的機(jī)能,滋補(bǔ)肝腎,對(duì)機(jī)體的衰弱也有恢復(fù)效果,也可以有效地治療肝炎和黃疸。 【食用方法】 【兩平農(nóng)業(yè)】紅薯粉條 紅薯粉皮 紅薯淀粉 酸辣粉絲 【兩平農(nóng)業(yè)】六百年工藝傳承,原產(chǎn)地品質(zhì)保障! 【兩平農(nóng)業(yè)】15938731563 www.nongyeabc.com紅薯以肉質(zhì)根供食用,食用方法多種多樣,可直接將其燒煮吃,或制作成干點(diǎn)吃。紅薯知名的吃法是紅薯糖水、煨紅薯和紅薯粥!揪渥印【標(biāo)題】【句子】將紅薯粉溶解于牛奶或豆奶中飲服,是適合老人與兒童的吃法。 【食用宜忌】 (1)食用涼的紅薯易致胃腹不適。紅薯在胃中產(chǎn)生酸,所以胃潰瘍及胃酸過(guò)多的患者不宜食用。 (2)爛紅薯(帶有黑斑的紅薯)和發(fā)芽的紅薯可使人中毒,不可食用。 (3)紅薯等根莖類(lèi)蔬菜含有大量淀粉,可以加工成粉條食用,但制作過(guò)程中往往會(huì)加入明礬。若過(guò)多食用會(huì)導(dǎo)致鋁在體內(nèi)蓄積,不利健康。 (4)紅薯含有“氣化酶”,一次不要吃得過(guò)多,而且和米面搭配著吃,并配以咸菜或喝點(diǎn)菜湯即可避免燒心、吐酸水、肚脹排氣等現(xiàn)象。 |
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