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作為健身房標(biāo)配，商用跑步機(jī)一臺(tái)動(dòng)輒幾萬(wàn)甚至十幾萬(wàn)的售價(jià)，一個(gè)俱樂(lè)部配置個(gè)十幾，二十臺(tái)，那就是上百萬(wàn)的投入啊。今天銳強(qiáng)體育就教大家如何火眼金睛挑選商用跑步機(jī)。

挑選商用跑步機(jī)和挑選家用跑步機(jī)關(guān)注的點(diǎn)不一樣，挑選商用跑步機(jī)最關(guān)注的三大必看點(diǎn)。一是耐用度，馬達(dá)好不好，材質(zhì)的使用以及跑步機(jī)的結(jié)構(gòu)是否更牢固。健身房的跑步機(jī)每天都要運(yùn)行十幾個(gè)小時(shí)，沒(méi)有過(guò)硬的品質(zhì)和耐用性，在這樣大強(qiáng)度的使用下，會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)故障，甚至用不了多久就要更換。二是跑步機(jī)的外觀和設(shè)計(jì)，一臺(tái)好的跑步機(jī)要能體現(xiàn)出健身房的品質(zhì)和格調(diào)。不僅要讓會(huì)員在第一眼感覺(jué)到物有所值，還要讓會(huì)員能享受到好的跑步體驗(yàn)。三是品牌，商用的跑步機(jī)對(duì)技術(shù)和工藝的要求更高，品質(zhì)要好，要穩(wěn)定，這都要時(shí)間和經(jīng)驗(yàn)的積累。好的品牌往往還代表著好的服務(wù)和售后。

接下來(lái)銳強(qiáng)體育小編就來(lái)跟大家分析一下，如何從多維度選購(gòu)一臺(tái)合適的商用跑步機(jī)。

在這之中，銳強(qiáng)體育小編將會(huì)用通俗、簡(jiǎn)單的語(yǔ)言為大家重點(diǎn)介紹這幾個(gè)維度

一、“耐用度”

一臺(tái)商用跑步機(jī)，每天運(yùn)行少則幾個(gè)小時(shí)，多則十幾個(gè)小時(shí)，365天，沒(méi)有休息日。所以，耐用才是硬道理。怎么來(lái)看一個(gè)跑步機(jī)是不是耐用呢？這個(gè)不是看金子純不純，用牙咬一咬，我們要從三個(gè)方面科學(xué)的來(lái)看。

01馬達(dá)

馬達(dá)就是跑步機(jī)的心臟，它承載了整個(gè)跑步機(jī)的運(yùn)行。一個(gè)跑步機(jī)馬達(dá)的好壞就直接決定了這個(gè)跑步機(jī)的使用壽命，以及它能為你的俱樂(lè)部或者你的會(huì)員提供多長(zhǎng)時(shí)間的有效服務(wù)。馬達(dá)不穩(wěn)定，就不能保證完成會(huì)員下的指令；馬達(dá)一罷工，機(jī)器就完全不能用了，后續(xù)的維修費(fèi)用比較高昂。

馬達(dá)怎么看，一是看參數(shù)，就是看持續(xù)功率。持續(xù)功率表明了跑步機(jī)持續(xù)工作時(shí)，馬達(dá)能夠穩(wěn)定輸出的動(dòng)力大小。二是不能只看參數(shù)。這就跟手機(jī)一樣，有的參數(shù)看著好，實(shí)際出來(lái)的效果未必好。銳強(qiáng)體育小編在下一篇文章將進(jìn)一步為大家揭秘。讓大家看看參數(shù)一樣的馬達(dá)也不完全一樣。

Tips:大家需要了解的是，跑步機(jī)持續(xù)馬力越大，則跑步機(jī)持續(xù)工作的時(shí)間越長(zhǎng)，可帶動(dòng)的重量就越大。所以如果你的體重在90kg左右，那么持續(xù)馬力為1.0CHP以下的跑步機(jī)則會(huì)明顯出現(xiàn)停滯感和無(wú)力感，并且跑步機(jī)的馬達(dá)會(huì)在使用不久之后會(huì)出現(xiàn)各種問(wèn)題。正因?yàn)槌掷m(xù)馬力重要性，大部分商家（特別是部分國(guó)產(chǎn)品牌）故意虛標(biāo)馬力來(lái)欺騙消費(fèi)者，以突出自己的性價(jià)比。因此，大家盡量選擇持續(xù)馬力較強(qiáng)的商用跑步機(jī)。

02材質(zhì)

目前大部分國(guó)際品牌的頂級(jí)跑步機(jī),，多采用鋼結(jié)構(gòu)的材質(zhì)，特別是一些連接處常常采用金屬一體化的結(jié)構(gòu)，包括用金屬或者鋁合金做跑臺(tái)包邊。很多國(guó)產(chǎn)的不牢固，外部用塑料件包裹，有的會(huì)在表面做烤漆處理，其實(shí)內(nèi)部容易損壞。為了迷惑健身房采購(gòu)人員，大家要注意識(shí)別。

03結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)

商用跑步機(jī)的結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)基本就圍繞一個(gè)重點(diǎn)，要牢固。跑步機(jī)最基本的四大部件為跑臺(tái)、立柱、馬達(dá)和面板。框架設(shè)計(jì)方正大氣，四者之間相輔相成缺一不可。其中跑臺(tái)與立柱決定了跑步機(jī)整體的結(jié)構(gòu)穩(wěn)定程度。商用與家用的一個(gè)最顯著的區(qū)別就是，商用跑步機(jī)都是采用不可折疊的構(gòu)造，而家用跑步機(jī)或者部分輕商用跑步機(jī)是采用可折疊的構(gòu)造，如果哪個(gè)商家賣給一個(gè)健身房的跑步機(jī)都是可折疊的，那么就是商家混淆概念，以家用或者輕商用跑步機(jī)來(lái)冒充商用跑步機(jī)欺騙不了解的客戶。這種情況在國(guó)內(nèi)健身房的采購(gòu)案例中比比皆是，很大程度是因?yàn)椴少?gòu)方對(duì)跑步機(jī)不了解，老是拿家用的價(jià)格與商用跑步機(jī)做比價(jià)，商家為了先拿下生意，壓縮成本，造成了這樣的惡性循環(huán)，后期東西出了問(wèn)題采購(gòu)方與商家都要倒霉，可以說(shuō)這是采購(gòu)方自己把自己作死的。

二、“外觀”

一臺(tái)優(yōu)秀的跑步機(jī)，吸引人的更多是整機(jī)在風(fēng)格上的設(shè)計(jì)與創(chuàng)新，并且在設(shè)計(jì)中融入一些商用跑步機(jī)最起碼的標(biāo)準(zhǔn)，以達(dá)到方便健身房用戶使用的目的。

01跑步面積

跑步區(qū)域面積是跑步機(jī)多維度考量里最重要的考量標(biāo)準(zhǔn)之一，顧名思義，跑步區(qū)域面積就是你在安全前提下能夠在跑臺(tái)上雙腳觸及的最大面積。

一般商用跑步機(jī)的跑帶寬度在50cm以上的較為好，低于這個(gè)尺寸的基本只能歸為家用或者輕商用。

值得注意的是，當(dāng)跑者的身高和體重與跑步機(jī)跑步區(qū)域面積不一致時(shí)，很容易出現(xiàn)跑著跑著掉出跑步機(jī)或者整個(gè)跑步過(guò)程很不舒服等情況，因此，合適的跑步區(qū)域面積是整個(gè)跑步運(yùn)動(dòng)的前提。

精美外觀

外觀上可以根據(jù)自己健身房的風(fēng)格以及想要呈現(xiàn)的整體效果來(lái)進(jìn)行選擇。比如圖中力健商用跑步機(jī)在配色上以黑色和銀色為主，簡(jiǎn)約、大氣，感覺(jué)很有質(zhì)感。兩側(cè)扶手采用了整塊發(fā)泡材質(zhì)扶手，增加了整機(jī)美感，同時(shí)手感柔軟，穩(wěn)定性也更高。適合追求高檔次，及高質(zhì)感的健身房。而必確在整機(jī)配色上多采用白色、銀灰色為主色調(diào)，相對(duì)適合偏活潑一點(diǎn)的場(chǎng)地風(fēng)格。當(dāng)然這也不是絕對(duì)，還是要看整體出來(lái)的效果以及自身健身房的特點(diǎn)來(lái)做搭配。

三、“品牌”

品牌就是客戶使用了這么多年下來(lái)，經(jīng)過(guò)見(jiàn)證的口碑。選擇一個(gè)好的品牌，就等于選擇了放心。好的品牌保證了好的產(chǎn)品質(zhì)量，好的使用體驗(yàn)，好的售后服務(wù).

銳強(qiáng)小編認(rèn)為，作為一名健身房的投資者，選擇一個(gè)靠譜的品牌和服務(wù)商，更能在設(shè)備的維護(hù)方面少操一點(diǎn)心，并且讓自己的健身房看上去顯得高大上。

四、“耗電”

耗電為啥放這么前面，因?yàn)檫@是實(shí)實(shí)在在的錢啊。商用跑步機(jī)耗電量還是很大的，一個(gè)俱樂(lè)部十幾臺(tái)甚至是幾十臺(tái)跑步機(jī)，不能不考慮耗電問(wèn)題。而且，很關(guān)鍵的是，耗電是反映馬達(dá)好壞的一個(gè)非常重要的因素。在馬達(dá)表現(xiàn)都一樣的情況下：

①省電的馬達(dá)更持久耐用：在相同的運(yùn)行狀態(tài)下，馬達(dá)損耗越低，對(duì)馬達(dá)自身的傷害越小。而且，馬達(dá)可以在一個(gè)溫度更低、更健康的環(huán)境中運(yùn)作。

②省電的馬達(dá)減少維護(hù)風(fēng)險(xiǎn)：高溫作業(yè)經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致馬達(dá)損壞，低溫環(huán)境中，馬達(dá)更不容易出故障。

五、“減震”

現(xiàn)在的會(huì)員越來(lái)越專業(yè)。減震直接影響他們的跑步感受。健身房就是要把健康帶給會(huì)員們，這樣才能持續(xù)的吸引會(huì)員。

一臺(tái)家用跑步機(jī)影響減震效果的因素有很多，比如跑帶、跑板材質(zhì)、底架、減震模塊、彈簧等甚至你穿什么鞋在上面跑等都有可能影響最后的減震效果，而減震效果又對(duì)人的身體起著至關(guān)重要的作用，因此很多商家喜歡在這上面做文章。

六、“功能”

01面板

又叫操控臺(tái)，目前市面上主要分為非觸屏LED版本以及彩色觸摸屏版本，原則上彩屏越大，價(jià)格就越高。大部分健身房投資者為了節(jié)約成本，都是采用最便宜的LED非觸屏，但是在一些比較高端的俱樂(lè)部里面，也是會(huì)采用大彩屏的面板，可以提供一些數(shù)據(jù)的顯示，以及邊跑邊上網(wǎng)看電視劇的樂(lè)趣。當(dāng)然，并不是屏幕越大越好。之前有段時(shí)間健身房比較喜歡大屏幕，但是隨之而來(lái)的是客戶反饋反而不好了。因?yàn)榇蟮挠|屏需要更高的技術(shù)，如果質(zhì)量不好就會(huì)出現(xiàn)反應(yīng)不敏捷的情況，在調(diào)整速度，時(shí)間，程序的時(shí)候，時(shí)不時(shí)會(huì)出現(xiàn)無(wú)應(yīng)答的情況。即使這個(gè)時(shí)候客戶能看視頻或者電視，客戶的體驗(yàn)也是非常差的。如果要選擇觸屏，建議選擇比較新出來(lái)的觸屏，這樣技術(shù)成熟些，運(yùn)行更流暢。

02心率感應(yīng)

心率是所以有氧運(yùn)動(dòng)中最重要的數(shù)據(jù)參考。適合的心率會(huì)讓鍛煉更安全，有效。商用跑步機(jī)都有心率測(cè)試。更專業(yè)的可以另配一條心率帶。監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)更加精準(zhǔn)，跑步機(jī)本身測(cè)心率的把手不是很準(zhǔn)，大家就將就測(cè)著玩吧。

七、“價(jià)格”

銳強(qiáng)體育小編最后說(shuō)價(jià)位，不是價(jià)位不重要，實(shí)際上很多老板在選購(gòu)跑步機(jī)的時(shí)候，最先看的就是價(jià)位。不過(guò)一分錢一分貨。商用的一般用于健身俱樂(lè)部，星級(jí)酒店等專業(yè)的使用量大的場(chǎng)所，因此對(duì)材質(zhì)和性能上面的要求最高，成本也最高，基本上價(jià)位至少都在一萬(wàn)以上，頂級(jí)品牌至少大幾萬(wàn)。而輕商的則介于家用電動(dòng)跑步機(jī)和商用電動(dòng)跑步機(jī)之間,成交價(jià)位一般在五萬(wàn)以下，多用于單位健身房，較大型的社區(qū)會(huì)所配置，它既能滿足使用要求又能控制成本預(yù)算,較為經(jīng)濟(jì)實(shí)用，但是不適用于大量人次長(zhǎng)時(shí)間使用。我們家里買電器也知道，要買好的，有品牌的，這樣用的時(shí)間長(zhǎng)，使用體驗(yàn)好，維修也放心。在能力范圍內(nèi)買最貴的，這就是小編的建議。

銳強(qiáng)體育小編有話說(shuō)

不知道看完小編對(duì)于商用跑步機(jī)的多維度剖析，是否對(duì)大家選購(gòu)商用跑步機(jī)的困擾有幫助呢？最后，小編還是希望告訴大家——對(duì)于這類價(jià)格較高，長(zhǎng)期使用的大件產(chǎn)品，小編一向的主張是“先了解、再體驗(yàn)、比價(jià)格、做決策”。只有親眼見(jiàn)過(guò)或者體驗(yàn)過(guò)實(shí)物，才能真正知道產(chǎn)品適不適合。本文結(jié)束，希望能夠?qū)Υ蠹伊私馍逃门懿綑C(jī)起到幫助。

問(wèn)：如何正確使用跑步機(jī)

答：跑步機(jī)上最常見(jiàn)和最需要了解的就是速度、路程、卡路里消耗量、心率感應(yīng)器等實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)。主要記住兩項(xiàng)功能的數(shù)據(jù)，然后對(duì)號(hào)入座進(jìn)行健身就行了。

不同速度適合不同群體

1、如果說(shuō)你只是想慢走，建議用4公里/小時(shí)至6公里/小時(shí)的速度進(jìn)行，慢走一般比較適合于運(yùn)動(dòng)結(jié)束后的放松練習(xí)，或者是孕婦運(yùn)動(dòng)。

2、6公里/小時(shí)至8公里/小時(shí)速度適合快走的人，這個(gè)速度最適合那些不喜歡跑步的朋友，或者是只想出出汗但又不會(huì)太累的“懶人”。而且這個(gè)速度也比較適合運(yùn)動(dòng)能力比較差的人進(jìn)行慢跑，對(duì)于肺活量的提高有著較好的效果。

3、8公里/小時(shí)以上的速度比較適合經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的群體，對(duì)于急需減脂的人來(lái)說(shuō)，最好能在進(jìn)行有氧跑步練習(xí)時(shí)達(dá)到這個(gè)速度。要注意的是，如果身體狀況不適合高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的人，千萬(wàn)不要選擇快速度的跑步，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的囑咐或者教練的建議下鍛煉。

心率的直觀體現(xiàn)意義

心率是跑步時(shí)必須得時(shí)刻關(guān)注的一個(gè)數(shù)據(jù)，這個(gè)數(shù)據(jù)可以直接體現(xiàn)出你的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)和所能達(dá)到的效果。

1、有氧運(yùn)動(dòng)最佳心率范圍有一個(gè)公式計(jì)算：（220-年齡）×60%/80%。例如你20歲，那么心臟跳動(dòng)每分鐘120至160下就是你的最佳運(yùn)動(dòng)心率波動(dòng)。也就是說(shuō)，你維持在這個(gè)范圍進(jìn)行跑步，是最有利于脂肪燃燒和心血管系統(tǒng)加強(qiáng)。

2、跑步時(shí)，記住千萬(wàn)不要讓自己的心率超過(guò)自己的最大心率：220-年齡。如果超過(guò)的話，請(qǐng)馬上降速，讓心率回到正常的律動(dòng)狀態(tài)，以免發(fā)生意外。

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