| 坐式高拉訓(xùn)練器 健身房商用健身器材 |
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價(jià)格：5500 元(人民幣) | 產(chǎn)地：山東德州 |
| 最少起訂量：1件 | 發(fā)貨地：山東寧津 | |
| 上架時(shí)間：2018-01-08 13:35:22 | 瀏覽量：269 | |
山東德菲特健身器材有限公司
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| 經(jīng)營(yíng)模式：生產(chǎn)加工 | 公司類型：私營(yíng)有限責(zé)任公司 | |
| 所屬行業(yè)：特種設(shè)備 | 主要客戶：健身房，星級(jí)酒店 | |
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| 聯(lián)系人:周 (先生) | 手機(jī):15315349798 |
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| 郵箱:429030249@qq.com | 地址:山東省寧津縣銀河經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū) |
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坐式高拉訓(xùn)練器 健身房商用健身器材 聯(lián)系人：馮經(jīng)理 電話/微信：18353433479 正確的使用坐式伸腿訓(xùn)練器能有效的達(dá)到健身的目的，使用方法是雙臂如側(cè)平舉狀伸直，拳眼向前，以腕部或小臂(以手臂長(zhǎng)短定)抵住檔板做訓(xùn)練動(dòng)作。使用健身房器械健身比較枯燥，使用健身房器械練習(xí)時(shí)一定要精神上高度重視，集中注意力，否則心不在焉地機(jī)械運(yùn)動(dòng)了二三個(gè)小時(shí)，也不知道自己在鍛煉哪塊肌肉。 使用肩搏后展訓(xùn)練器時(shí)不必非握于把手上，可以握扶手的上、中、下三個(gè)部位，相應(yīng)可以對(duì)同高度的胸肌的上、中、下部位，起到了針對(duì)性訓(xùn)練。 健身房器材主要鍛煉的部位是胸大肌，讓胸部的肌肉更加發(fā)達(dá)，鍛煉時(shí)手臂盡量要伸直，腹部要緊縮，肩部要挺直。每組為8~15次，做3~5組，每組可以休息1~2分鐘。 1.身體要坐正，伸展雙臂然后雙手伏在握柄上 人在呼氣的時(shí)候手臂要朝內(nèi)夾緊，在吸氣的時(shí)候手臂要向外擴(kuò)張。 很多人對(duì)肩搏后展訓(xùn)練器并不是很了解，也許在健身房看過(guò)，但是不知道應(yīng)該怎么使用，這樣可以保證許多動(dòng)作的安全性保持吸氣后做動(dòng)作肌肉繃緊同時(shí)保證運(yùn)動(dòng)過(guò)程中所需要的氧氣。 在使用健身房力量器材時(shí)容易受到運(yùn)動(dòng)傷害，所以掌握肩搏后展訓(xùn)練器使用方法顯得異常重要，蝴蝶式商用健身器材也稱為蝴蝶機(jī)飛鳥，它主要鍛煉胸肌的“溝溝”，讓胸大肌看起來(lái)更加飽滿。它的目標(biāo)鍛位是胸大肌的分離度。蝴蝶式胸肌健身器材的運(yùn)動(dòng)原理是采取“橋”式動(dòng)作，通過(guò)運(yùn)動(dòng)者雙肘的相觸，使得動(dòng)作幅度可更大，其安全性得到改善。通過(guò)蝴蝶機(jī)運(yùn)動(dòng)不僅對(duì)中下胸縫有所鍛煉，對(duì)整個(gè)胸縫都有很強(qiáng)的作用，且可通過(guò)變換握把形式著重胸縫上部。 聯(lián)系人：馮經(jīng)理 電話/微信：183-5343-3479
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