| 吉林長春商用健身器材健身房力量器械悍馬掛片式坐姿劃船訓練器 |
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價格:3600 元(人民幣) | 產(chǎn)地:山東 |
| 最少起訂量:1臺 | 發(fā)貨地:德州 | |
| 上架時間:2017-10-31 15:59:52 | 瀏覽量:321 | |
德州恒慶健身器材有限公司
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| 經(jīng)營模式:生產(chǎn)加工 | 公司類型:私營有限責任公司 | |
| 所屬行業(yè):體育用品/健身器材 | 主要客戶:健身房、健身俱樂部等 | |
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| 聯(lián)系人:王經(jīng)理 (先生) | 手機:18553429419 |
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| 郵箱:3497897553@qq.com | 地址:山東省寧津縣工業(yè)園 |
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固定器械坐姿劃船 坐姿劃船是一個水平拉的動作!對背部肌群鍛煉十分有效!它能鍛煉到整個背部:背闊肌、斜方肌,菱形肌,大圓肌,三角肌后束! 初學者使用固定器械更容易找到背部發(fā)力的感覺 1.正坐,胸口緊靠前面擋板,微屈膝,兩手緊握手柄,雙臂前伸,腰腹固定,挺胸抬頭。 2.以背部肌群的收縮力將手柄拉至腹部,盡可能地向后牽拉你的雙肩和雙肘,直到手柄接觸到你的身體中部。保持頂峰收縮1-2秒,并努力向一起擠壓你的肩胛骨以獲得最大化的刺激。 3.以背闊肌的力量控制還原,動作全程都要保持張力、盡量伸展背部肌肉不要放松,運動過程中注意控制拉伸的速度,過快或過慢都會影響鍛煉效果。 本公司專業(yè)生產(chǎn)銷售健身器材,商用健身器材,健身房力量器械,必確、大黃蜂、悍馬系列!歡迎來電咨詢18553429419
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