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寶寶六個月以后就開始逐漸的添加輔食，隨著小孩的年齡增長，小孩只有按時的吃飯才能夠保證營養(yǎng)的充足，身體、體重、智力才會健康的發(fā)展。但是有很多小孩由于注意力比較分散，吃飯的時候也不專心，吃的比較少，或者有些寶寶出現(xiàn)挑食的情況。但是長期下去，營養(yǎng)不夠會讓孩子跟同齡人的發(fā)育差上一節(jié)，所以我們育兒嫂|www.aixinbaomu.com今天就來跟各位媽媽分享如何才能讓孩子盡量專注吃飯。
1、制定規(guī)矩，按時吃飯逾時不候
由于小孩子的精力旺盛，還容易被外界的因素所打擾。平時的時候也很難乖乖的自己坐下來吃飯，如果在老人來看護(hù)的話多數(shù)會追再孩子屁股后讓孩子喂孩子吃飯。但是這樣做很容易讓孩子養(yǎng)成一個不好的習(xí)慣。正確的做法是跟孩子溝通制定吃飯的時間，并且鄭重其事的告訴孩子如果你不按時間吃飯，那就沒有東西可以吃了，只能等到下一頓吃飯的時間才可以吃，也許剛開始的時候孩子不會挺好的但是不要著急，等寶寶感覺到餓的時候還沒有東西吃，在下一頓飯的時候肯定會乖乖的吃飯。
2、誘導(dǎo)孩子將注意力放在吃飯上
因為小孩子的注意力很難集中，容易被周圍的東西吸引。所以在孩子吃飯的時候最好是將玩具和電視、手機(jī)關(guān)掉，讓孩子將注意力集中在吃飯這件事上。
3、吃飯前不要吃零食
零食的味道都是甜甜的孩子很喜歡吃，但是如果長時間的吃零食不吃飯不僅導(dǎo)致營養(yǎng)跟不上還會出現(xiàn)身體添加劑過多導(dǎo)致發(fā)育出現(xiàn)問題，當(dāng)然吃太多的零食孩子肯定沒有胃口吃飯，所以在飯前三個小時要避免讓孩子吃零食，每天規(guī)定吃零食的量和時間。
4、了解孩子不吃飯的原因?qū)ΠY下藥
孩子不愛吃飯的原因有很多，我們家長要先了解清楚其根本原因，首先是要排除孩子是因為身體的原因才不喜歡吃飯，又或者吃的太多所導(dǎo)致的。找到原因采取不同的解決方法，如果是因為身體的原因我們家長一定要重視起來，及時的給孩子檢查身體，防止孩子的身體器官發(fā)育。
這里我們育兒嫂需要強(qiáng)調(diào)的是，孩子餓一頓是餓不壞的，不用擔(dān)心寶寶不吃飯導(dǎo)致腸胃功能下降，因為只有長期的飲食不規(guī)律才會讓我們的腸胃出現(xiàn)問題，餓一頓是對孩子沒有任何影響的。同時孩子注意力不集中家長們也一定要有耐心。不要采取打罵的方式，再有如果孩子飯量特別大的話家長們也要注意孩子積食，導(dǎo)致過度肥胖